• 22 de dezembro de 2024
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Categoria: Comportamento

Comportamento
Férias: o que fazer pelo cérebro do seu filho

Férias: o que fazer pelo cérebro do seu filho

Foto: Divulgação A neurocientista Lívia Ciacci recomenda descanso e recuperação das exigências e estresse do ano letivo   As férias são um período crucial para o desenvolvimento equilibrado e saudável das crianças. Além de passarem

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O que fazer (ou não) para o medo de avião não estragar sua viagem

O que fazer (ou não) para o medo de avião não estragar sua viagem

Foto: Divulgação Especialistas citam 7 estratégias para viajar com mais tranquilidade   Segundo uma pesquisa do Instituto Real Time Big Data, 65% dos brasileiros têm medo de viajar de avião, sendo que 51% passaram a

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Misofonia, a síndrome de quem tem aversão a certos ruídos

Misofonia, a síndrome de quem tem aversão a certos ruídos

Foto: Divulgação Por Dra. Cristiane Adami*   Ruídos, em geral, são sons que nos causam incômodo, sobretudo quando são emitidos repetidamente. O nhec-nhec do colchão de molas, o tic-tac do relógio, o crec-crec da mastigação,

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Controle emocional: o que é e como colocá-lo em prática

Controle emocional: o que é e como colocá-lo em prática

Foto: Divulgação Habilidade permite que as pessoas tomem decisões sábias durante momentos de grande pressão ou dificuldade   As pessoas precisam lidar, diariamente, com diversas emoções positivas e negativas. Porém, nem todas sabem controlar e

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Entenda como a leitura muda o seu cérebro

Entenda como a leitura muda o seu cérebro

Foto: Pixabay A leitura é um dos principais fatores para estimular a neuroplasticidade que, por exemplo, previne doenças neurodegenerativas          A escrita surgiu na história humana há milhares de anos, por volta de 3500 a.C.,

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Acrofobia: Existe cura para o medo de altura?

Acrofobia: Existe cura para o medo de altura?

Foto: Maxximmm1/Depositphotos.com Por trás desta fobia outras questões podem estar se manifestando e devem ser tratadas, para auxiliar no equilíbrio emocional do ser humano   Quem não conhece alguém que sente muito medo de altura?

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Ansiedade na adolescência: 3 exercícios para aprender a lidar com o transtorno

Ansiedade na adolescência: 3 exercícios para aprender a lidar com o transtorno

Foto: Pixabay Especialista em saúde mental infantojuvenil, Juliana Russano ensina jovens a desenvolverem inteligência emocional   “E se não der certo?”, “e se eu reprovar?”, “a culpa é toda minha”, “o que vai acontecer?” ...

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4 ensinamentos para exercitar mais o amor-próprio

4 ensinamentos para exercitar mais o amor-próprio

Foto: Hassan Ouajbir/Pexels Como trabalhar a mente para deixar de lado os sentimentos autodestrutivos e se abrir ao autoamor?   Desenvolver o autoamor pode ser uma tarefa complexa para muitas pessoas. Isso porque esta decisão

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Estressadas e com razão: Por que a sobrecarga é maior para as mulheres?

Estressadas e com razão: Por que a sobrecarga é maior para as mulheres?

Foto: Freepik Psicólogo dá dicas de saúde mental e explica as razões pelas quais o universo feminino é mais suscetível ao estresse, ansiedade e depressão   As mulheres sempre tiveram fama de estressadas e, agora,

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Saúde mental na adolescência x uso de redes sociais: entenda a relação!

Saúde mental na adolescência x uso de redes sociais: entenda a relação!

Foto: Divulgação Especialistas do CEJAM destacam como o uso desenfreado das telas pode impactar de forma negativa na saúde desse grupo   A adolescência é um período de transição marcante na vida de um indivíduo.