• 5 de novembro de 2024
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Saúde
Calistenia: conheça os impactos do método de exercícios para a saúde das mãos

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Foto: Freepik Prática consiste em usar somente o peso corporal nos treinos; Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão alerta para sobrecarga nos dedos e punhos   A calistenia é um tipo de exercício tradicional que

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Entenda os benefícios neurológicos da atividade física

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Foto: Divulgação/UNASP Descubra como a prática de atividades físicas estimula funções cerebrais, melhora o humor e promove a saúde mental   A prática de esportes tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde,

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Foto: Reprodução/Internet Dr. Cleber Furlan indica planejamento com acompanhamento profissional e metas mais adequadas às condições específicas de cada corpo   Todo ano, nesta época pré-virada do ano, são comuns as promessas de se exercitar

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Outubro Rosa: atividade física e cuidado com a autoestima movimentam a 7ª Pedalada e Caminhada Rosa

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6ª edição da Pedalada e Caminhada Rosa  - Foto: Reprodução/Sport Life Evento destinado a conscientização e combate ao câncer de mama terá estande do “De Bem com Você” com tutoriais de maquiagem e espera receber