• 22 de dezembro de 2024
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Tag: saúde e bem-estar

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Descubra alimentos. além da laranja, para obter vitamina C em grande quantidade

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Foto: Divulgação A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial que desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e no bom funcionamento do nosso organismo. Com uma ampla gama de

Saúde
Onda de calor! Confira as 5 frutas ricas em água e que ajudam na hidratação

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Foto: Istock/ Getty Images Com os termômetros batendo recordes de temperatura, é importante caprichar na hidratação e as frutas podem ser ótimas aliadas; nutricionista comenta   A onda de calor parece estar de volta em

Saúde
4 benefícios do consumo de linhaça para a saúde

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Foto: Reprodução/Internet Nutrólogo do Hospital IGESP explica que o auxílio na perda de peso e o controle de colesterol, glicemia e pressão arterial estão entre as vantagens proporcionadas pela semente.   Considerada um superalimento, a

Saúde
Dia da Psoríase: Paciente relata sua jornada com psoríase

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Foto: Reprodução/SBD “Eu não preciso mais me adequar à doença”: paciente relata sua jornada com psoríase e mostra que, com o tratamento adequado, o diagnóstico não é uma limitação   Em um dia de compromisso

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Dia Mundial da Alimentação: Conheça mitos e verdades sobre a alimentação

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Foto: Divulgação Especialista do CEJAM desmistifica o tema e dá dicas para uma dieta mais saudável e equilibrada   O Dia Mundial da Alimentação, comemorado no dia 16 de outubro, nos traz um lembrete de

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Outubro Rosa: atividade física e cuidado com a autoestima movimentam a 7ª Pedalada e Caminhada Rosa

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6ª edição da Pedalada e Caminhada Rosa  - Foto: Reprodução/Sport Life Evento destinado a conscientização e combate ao câncer de mama terá estande do “De Bem com Você” com tutoriais de maquiagem e espera receber

Saúde
 Nunca é cedo ou tarde demais: Um novo relatório desmistifica a forma como pode reduzir o risco de demência

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Foto: Reprodução/unale.org.br O dia 21 de setembro é dedicado ao Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Alzheimer Somente em 2023, quase 50.000 histórias foram publicadas em todo o mundo com referência a demência e dieta.

Saúde
Entenda os benefícios da massagem para a saúde mental e emocional

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Foto: Divulgação Prática milenar oferecer bem-estar e alívio do estresse, promovendo equilíbrio emocional para uma vida mais saudável   A busca por uma vida mais equilibrada e saudável tem levado muitas pessoas a explorar diferentes

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Vitamina B12: confira a importância do nutriente para o organismo

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Foto: Reprodução/Internet Fundamental para o desenvolvimento do sistema nervoso central e dos glóbulos vermelhos do sangue, a vitamina B12 auxilia no metabolismo dos carboidratos e proteínas, contribuindo para a boa disposição física e mental  

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Colesterol: como usar a gordura a favor da sua saúde

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Foto: Divulgação Em cada 10 adultos, 4 têm o nível de colesterol alto, o equivalente a quase 19 milhões de brasileiros   No dia 8 de agosto é comemorado o Dia Nacional de Combate ao