Atividade gratuita na Zona Norte de São Paulo ensina prática chinesa milenar voltada ao equilíbrio entre mente e corpo.
Foto: Jefferson Iitako
O Sesc SP promove durante o mês de maio a vivência gratuita de Chim Kung Perfumado no Sesc Santana, em Santana, na Zona Norte de São Paulo. A atividade acontece entre os dias 3 e 31 de maio de 2026, sempre aos domingos, das 10h30 às 11h30, com orientação do professor Jefferson Iitako.
Voltada para pessoas com mais de 12 anos, a prática será realizada no Solarium da unidade e busca promover saúde, consciência corporal e bem-estar por meio de movimentos suaves e técnicas de respiração.
Prática chinesa milenar une movimento e respiração
O Chi Kung, também conhecido como Qigong, é uma prática tradicional chinesa que combina exercícios corporais lentos, respiração profunda e concentração mental. A técnica é utilizada há séculos para estimular o equilíbrio físico e emocional.
Durante os encontros no Sesc Santana, os participantes terão contato com o Chim Kung Perfumado, modalidade conhecida pelos movimentos fluidos e pela proposta de integração entre mente e corpo.
Segundo os organizadores, a prática ajuda no desenvolvimento da presença mental, no relaxamento e na melhora da percepção corporal.
Professor tem mais de 20 anos de experiência em Tai Chi Chuan
As vivências serão conduzidas por Jefferson Iitako, profissional formado pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e discípulo do Mestre Yang Jun, da Família Yang.
Com mais de duas décadas de atuação, o professor ministra aulas e cursos ligados às práticas corporais orientais e ao desenvolvimento do bem-estar físico e mental.
A programação integra as atividades de saúde e qualidade de vida promovidas pelo Sesc SP na região de Santana, atraindo participantes de bairros como Tucuruvi, Mandaqui, Casa Verde e Tremembé.
📌 SERVIÇO
Data: De 03 a 31 de maio de 2026
Horário: Domingos, das 10h30 às 11h30
Entrada: Gratuita
Indicação: Maiores de 12 anos
Local: Solarium do Sesc Santana
Endereço: Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Jardim São Paulo – São Paulo/SP
Link: https://www.sescsp.org.br/unidades/santana/
