• 21 de novembro de 2024
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Variedades
Estudos revelam que cérebro responde a exercício físico até 2 semanas depois

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Foto: Freepik Sempre se soube o quanto a atividade física é benéfica para a saúde, mas cada vez mais estudo surgem para reforçar isso, afirma o personal trainer e educador físico, Tauan Gomes   Esta

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Estresse: Especialista dá cinco dicas para relaxar

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Foto: Divulgação O Dia Mundial de Combate ao Estresse é um alertar a população sobre os perigos que a reação do organismo causa em milhões de pessoas em todo o mundo   Comemorado no dia

Comportamento
A prática da oração como auxiliar no tratamento da ansiedade

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Foto: Delmaine Donson/Getty Images   *Daniel Machado Segundo uma edição do relatório Mental State of the World Report (Relatório sobre o estado mental global), o mundo vive uma verdadeira epidemia de comprometimento da saúde mental,

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Saiba o que é o Transtorno Afetivo Sazonal e por que incidência no inverno é maior

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Foto: Keenan Constance/Pexels-Creative Commons Condição conhecida como “depressão sazonal” tem relação com a ausência de luz solar e diagnóstico precisa ser feito por profissional especializado em saúde mental   O inverno costuma ser uma estação

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Os 7 inimigos do cérebro: pedagoga explica como combatê-los

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Foto: Divulgação Maus hábitos com a saúde prejudicam o aprendizado   O cérebro é o órgão mais importante do corpo humano, sendo responsável pela inteligência, memória, linguagem, consciência, raciocínio lógico, cognição e emoção, e é

Saúde
Entenda os benefícios neurológicos da atividade física

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Foto: Divulgação/UNASP Descubra como a prática de atividades físicas estimula funções cerebrais, melhora o humor e promove a saúde mental   A prática de esportes tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde,

Saúde
Tireoide: glândula alterada pode afetar várias funções do corpo, incluindo a saúde mental

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Foto: Reprodução/Internet No Dia Internacional da Tireóide – 25 de maio – saiba mais informações sobre essa glândula que pode causar ansiedade e síndrome do pânico   A tireoide é uma pequena glândula em forma de

Comportamento
Acrofobia: Existe cura para o medo de altura?

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Foto: Maxximmm1/Depositphotos.com Por trás desta fobia outras questões podem estar se manifestando e devem ser tratadas, para auxiliar no equilíbrio emocional do ser humano   Quem não conhece alguém que sente muito medo de altura?

Comportamento
Ansiedade na adolescência: 3 exercícios para aprender a lidar com o transtorno

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Foto: Pixabay Especialista em saúde mental infantojuvenil, Juliana Russano ensina jovens a desenvolverem inteligência emocional   “E se não der certo?”, “e se eu reprovar?”, “a culpa é toda minha”, “o que vai acontecer?” ...

Comportamento
Saúde mental na adolescência x uso de redes sociais: entenda a relação!

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Foto: Divulgação Especialistas do CEJAM destacam como o uso desenfreado das telas pode impactar de forma negativa na saúde desse grupo   A adolescência é um período de transição marcante na vida de um indivíduo.