Entenda por que descansar nem sempre resolve o cansaço emocional e conheça os sinais de alerta explicados por uma psicóloga.
Transtorno Dismórfico Corporal pode transformar o espelho em fonte de sofrimento, alerta psicóloga
Entenda os sinais do Transtorno Dismórfico Corporal, condição que afeta a percepção da própria imagem e pode causar sofrimento psicológico.
Neurociência revela 6 atitudes que ajudam a aumentar a felicidade
Neurocientista revela 6 atitudes simples e comprovadas que ajudam a aumentar a felicidade e o bem-estar no dia a dia.
NOLT: tendência redefine envelhecimento nas redes sociais
NOLT ganha força nas redes sociais e redefine o envelhecimento em São Paulo, mas especialistas alertam para pressão estética e padrões irreais.
Probióticos: aliados do intestino, da imunidade e até do humor — mas sem milagres
Foto: Divulgação Os probióticos conquistaram espaço nas prateleiras e no vocabulário do público que busca bem-estar. Presentes em alimentos e suplementos, eles são apontados como grandes aliados da saúde intestinal, imunidade e até do equilíbrio emocional. Mas, apesar da popularidade, ainda existe confusão entre benefícios comprovados e expectativas exageradas. Para esclarecer o que a ciência […]