Dia Internacional da Felicidade: 5 hábitos de quem vive com propósito e leveza

Especialista revela 5 hábitos para sair do piloto automático e viver com mais propósito, presença e felicidade no dia a dia.

Inflamações intestinais crescem no Brasil e reforçam a importância da alimentação adequada

O aumento das doenças inflamatórias intestinais no Brasil reforça a importância da alimentação equilibrada para ajudar no controle dos sintomas e na saúde do sistema digestivo.

Celulite além do açúcar: estresse, salto alto e sal estão entre os vilões ocultos

Foto: Freepik “Muitas mulheres fazem tudo certo na academia e esquecem que o dia a dia também influencia a textura da pele”, explica a dermatologista Denise Ozores Quem treina, controla a alimentação e ainda assim se incomoda com os “furinhos” costuma atribuir o problema exclusivamente à genética. No entanto, hábitos aparentemente inofensivos da rotina podem […]

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