O aumento das doenças inflamatórias intestinais no Brasil reforça a importância da alimentação equilibrada para ajudar no controle dos sintomas e na saúde do sistema digestivo.
Probióticos: aliados do intestino, da imunidade e até do humor — mas sem milagres
Foto: Divulgação Os probióticos conquistaram espaço nas prateleiras e no vocabulário do público que busca bem-estar. Presentes em alimentos e suplementos, eles são apontados como grandes aliados da saúde intestinal, imunidade e até do equilíbrio emocional. Mas, apesar da popularidade, ainda existe confusão entre benefícios comprovados e expectativas exageradas. Para esclarecer o que a ciência […]