Vitamina B12 é essencial para energia, metabolismo e imunidade. Veja 5 benefícios e quem precisa de atenção em São Paulo.
Hipertensão vai além do sal e acende alerta neste 26 de abril
Hipertensão vai além do sal e está ligada à inflamação silenciosa. Veja como prevenir a pressão alta em São Paulo.
Jejum intermitente: especialista do Hospital IGESP explica como funciona e quais os riscos da prática
Jejum intermitente ganha popularidade em São Paulo, mas especialista alerta para riscos e cuidados necessários na prática.
Hambúrguer engorda? Veja como consumir sem sair da dieta
Hambúrguer pode fazer parte da dieta? Veja dicas de nutricionista para consumir sem prejudicar o emagrecimento na Zona Norte de SP.
Diabetes tipo 2: 6 erros que dificultam controlar a glicemia
Veja 6 erros comuns que dificultam controlar o diabetes tipo 2 e manter a glicemia estável.
Conservantes alimentares podem elevar risco de câncer
Estudo aponta que conservantes podem aumentar risco de câncer. Veja como se proteger na Zona Norte de São Paulo.
Inflamações intestinais crescem no Brasil e reforçam a importância da alimentação adequada
O aumento das doenças inflamatórias intestinais no Brasil reforça a importância da alimentação equilibrada para ajudar no controle dos sintomas e na saúde do sistema digestivo.
Como congelar alimentos corretamente e manter uma alimentação saudável no dia a dia
Técnicas de congelamento de alimentos e culinária funcional ajudam a manter hábitos saudáveis, trazendo mais praticidade, organização e nutrição para o dia a dia.

